{"id":1584,"date":"2024-01-02T11:45:07","date_gmt":"2024-01-02T16:45:07","guid":{"rendered":"https:\/\/astralbodyandmind.com\/?page_id=1584"},"modified":"2025-02-10T16:42:06","modified_gmt":"2025-02-10T21:42:06","slug":"moona","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/astralbodyandmind.com\/index.php\/moona\/","title":{"rendered":"TRABAJAMOS ANUALMENTE EN PROYECTOS QUE PROMUEVEN UN CAMBIO POSITIVO EN NUESTRA COMUNIDAD"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/astralbodyandmind.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/logo-mama-ruge.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1736\" style=\"width:305px;height:auto\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Mam\u00e1 Ruge<\/strong> es un proyecto dedicado a empoderar y apoyar a las madres aut\u00f3nomas durante su etapa de gestaci\u00f3n y maternidad. Buscamos crear una comunidad fuerte y solidaria, donde cada mam\u00e1 se sienta respaldada emocionalmente y acompa\u00f1ada en su camino. A trav\u00e9s de talleres de sanaci\u00f3n, capacitaci\u00f3n, atenci\u00f3n psicol\u00f3gica y acompa\u00f1amiento legal, ofrecemos herramientas esenciales para fortalecer su bienestar f\u00edsico y emocional. En <strong>Mam\u00e1 Ruge<\/strong>, creemos que cada madre tiene el derecho de ser escuchada, apoyada y empoderada en su rol, porque la maternidad es un camino de valent\u00eda y amor, y juntas, podemos hacerlo m\u00e1s fuerte.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>QUEREMOS QUE NO TE SIENTAS SOLA EN ESTE CAMINO<\/strong> <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"276\" height=\"183\" src=\"https:\/\/astralbodyandmind.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/images.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1737\" style=\"width:317px;height:auto\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>El embarazo es una etapa transformadora llena de cambios emocionales, f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos. Contar con apoyo durante este proceso es clave para el bienestar de la madre y el desarrollo saludable del beb\u00e9. Un buen sistema de apoyo reduce el estr\u00e9s y la ansiedad, favoreciendo decisiones saludables y minimizando riesgos de complicaciones como hipertensi\u00f3n o parto prematuro.<\/p>\n\n\n\n<p>Por el contrario, la falta de apoyo puede aumentar el estr\u00e9s y el riesgo de depresi\u00f3n prenatal, afectando tanto a la madre como al beb\u00e9. El acompa\u00f1amiento emocional mejora la salud de la madre y favorece un embarazo saludable. Ya sea con familiares, amigos o profesionales, el apoyo emocional es esencial para una experiencia positiva y un futuro brillante para madre e hijo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>QUE PODEMOS HACER POR TI <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/astralbodyandmind.com\/index.php\/comunidad-de-apoyo-mama-ruge\/\" data-type=\"page\" data-id=\"1739\">Comunidad de apoyo Mama Ruge<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/astralbodyandmind.com\/index.php\/talleres-de-autoconocimiento\/\" data-type=\"page\" data-id=\"1750\">Talleres y terapia Psicologica<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Asesoria Juridica a bajo costo <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>&#8220;La verdadera riqueza es la emoci\u00f3n que sientes <br>al servir a otros&#8221;.<\/p><cite>Tony robbins<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"526\" height=\"232\" src=\"https:\/\/astralbodyandmind.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/logo-polinizadores.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1795\" style=\"width:321px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/astralbodyandmind.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/logo-polinizadores.jpg 526w, https:\/\/astralbodyandmind.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/logo-polinizadores-300x132.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 526px) 100vw, 526px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00a1Con tu ayuda vamos a darle una mano a los polinizadores!\ud83e\udd87\ud83d\udc26\ud83d\udd4a\ud83e\udd8b\ud83d\udc1e\ud83d\udc1d<br>Por lo tanto todas nuestras ordenes incluyen semillas de flores para plantar. \ud83c\udf39\ud83c\udf3a\ud83c\udf3b\ud83c\udf3c\ud83c\udf37\ud83c\udf31\ud83c\udf39\ud83c\udf3a\ud83c\udf3b\ud83c\udf3c\ud83c\udf37\u2698\ud83c\udff5\ud83c\udf38\ud83c\udf39\ud83d\udc90\ud83c\udf38\ud83c\udf3a\u2698\ud83c\udf37\ud83c\udf3c\ud83c\udf3b\ud83c\udf37\u2698<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\ude4fYa sea en tu balc\u00f3n, tu ventana o tu jard\u00edn,\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf3e\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udf3e contamos contigo para que lleguen a tierra f\u00e9rtil y de esta forma ayudar a las poblaciones de polinizadores en la Ciudad. \ud83c\udfe1\ud83c\udfe2\ud83c\udfe6\ud83c\udfe5<br>\u00bfQu\u00e9 son los polinizadores ?<br>Los polinizadores son un grupo de animales,!\ud83e\udd87\ud83d\udc26\ud83d\udd4a\ud83e\udd8b\ud83d\udc1e\ud83d\udc1d principalmente insectos, que proveen de un servicio ecosist\u00e9mico importante al facilitar la conectividad de los h\u00e1bitats mediante el transporte de polen de una poblaci\u00f3n a otra. \u00c9stos son animales que se alimentan del n\u00e9ctar de las flores y durante sus visitas transportan accidentalmente polen, es decir que realizan la fecundaci\u00f3n cruzada de las plantas y son responsables del \u00e9xito reproductivo de la mayor\u00eda de las Angiospermas \ud83c\udf3a(Plantas con flor) incluidas plantas de ornato y comestibles, y as\u00ed se producen frutos en muchas especies. \ud83c\udf47\ud83c\udf48\ud83c\udf49\ud83c\udf4a\ud83c\udf4b\ud83c\udf4d\ud83e\udd6d<br>Con este intercambio mantienen su diversidad gen\u00e9tica muchas plantas del mundo por lo que se consideran un factor clave en la resiliencia de los ecosistemas.<\/p>\n\n\n\n<p>Se estima que cerca de 200 vertebrados y 10 mil insectos que realizan esta funci\u00f3n en el mundo y est\u00e1n amenazados por diversos factores que impactan negativamente en sus poblaciones, entre los cuales se menciona al cambio clim\u00e1tico, p\u00e9rdida de h\u00e1bitat, introducci\u00f3n de especies ex\u00f3ticas y enfermedades; y recientemente en ecosistemas urbanos donde hay reducci\u00f3n de h\u00e1bitats originales, los cuales son altamente modificados y fragmentados, reemplaz\u00e1ndolos por suelo construido o pavimentado y conservan menos del 20 % de cobertura vegetal. \ud83d\udc90\ud83c\udf38\ud83c\udff5\ud83c\udf3a\ud83c\udf3b\ud83c\udf3c\ud83c\udf37\u2698\ud83c\udf31\ud83c\udf32\ud83c\udf33<\/p>\n\n\n\n<p>Pese a tales condiciones, se ha demostrado que la Ciudad de Quito alberga diversos grupos de animales, incluidos los polinizadores como las abejas (Apoidea) y mariposas (Lepidoptera) pero tambi\u00e9n se encuentran abejorros, mariposas, colibr\u00edes, murci\u00e9lagos nectar\u00edvoros.<br>\ud83d\udc4bQueremos invitarte a ti capitalino\ud83e\uddd2\ud83d\udc67\ud83d\udc68\ud83e\uddd4\ud83d\udc68\u200d\ud83e\uddb0\ud83d\udc68\u200d\ud83e\uddb3\ud83d\udc71\u200d\u2640\ufe0f\ud83d\udc69\u200d\ud83e\uddb0\ud83d\udc69\u200d\ud83e\uddb1\ud83d\udc69\ud83d\udc69\u200d\ud83e\uddb3\ud83e\uddd3 o si vives dentro de una ciudad a ayudar en la conservaci\u00f3n de los polinizadores,<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mam\u00e1 Ruge es un proyecto dedicado a empoderar y apoyar a las madres aut\u00f3nomas durante su etapa de gestaci\u00f3n y maternidad. Buscamos crear una comunidad fuerte y solidaria, donde cada &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1736,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"class_list":["post-1584","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/astralbodyandmind.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1584","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/astralbodyandmind.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/astralbodyandmind.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/astralbodyandmind.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/astralbodyandmind.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1584"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/astralbodyandmind.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1584\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1796,"href":"https:\/\/astralbodyandmind.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1584\/revisions\/1796"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/astralbodyandmind.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1736"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/astralbodyandmind.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1584"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}